Cañaíllas

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Las cañaíllas o caracola de mar son uno de esos productos deliciosos marinos propios de nuestra tierra, que vive a poca profundidad en la Costa del Mediterráneo, y que también se encuentra en las localidades de Costa de la Luz (Huelva y Cádiz).

Las cañaíllas se pueden tomar tanto cocidas con sal como guisados en salsa marinera: en ambos casos será algo delicioso que te sorprenderá por su intenso sabor a mar.

Las vendemos por kg. El tamaño de nuestras cañaíllas es bastante grande, entran unas 20 piezas por kilo.

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Las cañaíllas o caracola de mar son uno de esos productos deliciosos marinos propios de nuestra tierra, que vive a poca profundidad en la Costa del Mediterráneo, y que también se encuentra en las localidades de Costa de la Luz (Huelva y Cádiz).

Las cañaíllas se pueden tomar tanto cocidas con sal como guisados en salsa marinera: en ambos casos será algo delicioso que te sorprenderá por su intenso sabor a mar. El tamaño de nuestras cañaíllas es bastante grande, entran unas 20 piezas por kilo.

Para cocer cañaíllas primero hay que lavarlas muy bien, con mucha agua. Las cañaíllas se meten en el agua (que las cubra) y se ponen al fuego con dos puñados generosos de sal. Una vez que el agua arranque a hervir hay que esperar entre 12 y 15 minutos -según el tamaño- para que estén listas. Ya sólo queda presentarlas con un poco de limón por si algún comensal prefiere echarle unas gotas antes de tomarlas. ¡Y a disfrutar!

Las cañaíllas, además, son una fuente natural de proteínas, que resultan esenciales para la salud muscular y la reparación celular. Contienen hierro, zinc y vitamina B12, vitales para el sistema inmunológico y la energía. Además, son ricas en minerales como calcio y fósforo, necesarios para la salud ósea y dental. ¿Necesitas más excusas para tomarlas? 😁

 

 

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